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トレーニングに必要なのは
カラダの使い方だけでなく
脳の使い方も重要だった!
JOKAnトレーニング 加圧トレーニング オンライントレーニング 東洋医学 脳科学
体重を減らすのも
目的にあった筋肉量を増やすのも
脳の使い方、カラダの使い方で
思い通りのスタイルと目標を実現できる!

トップアスリートもやっている
成功習慣を大公開!
著者プロフィール
JOKAnトレーニング トレーナー
淨閑 延浩
NOBUHIRO JOKAN

ちまたに広がる様々な流行り物ではなく、本当の栄養学と
トレーニングによって、たくさんの方々の体に良い変化を
起こしてきました。
東洋医学,西洋医学,脳科学,生理学と多岐にわたり学び、
独自の理論で人のカラダを変えることができています。

もしも、ダイエットで挫折したり、トレーニングの目標が
実現できていないなど、不可能だと決めつけてしまったこと
があったとしたら、再度チャレンジしていきましょう。
カラダが変われば人生が変わります!

脳とカラダのつながりを知って、理想の体型維持、目標達成
し続けられるようにチャレンジしていきましょう。